Рівень глюкози в крові не є постійним параметром. Цілком нормально, що рівень цукру в крові значно змінюється протягом дня:
- вранці – він дуже низький, тому що людина нічого не їсть вночі під час сну;
- після їжі – значно збільшується.
Також сильно впливають на рівень глюкози фізична активність і стрес, адже давно відомо, що після великих зусиль, людина має потребу в енергії, тому що у нього в цей момент гіпоглікемія.
Щоб визначити, чи в нормі рівень цукру в крові, через постійні коливання одного тесту недостатньо. Тільки шляхом проведення декількох вимірювань протягом більш тривалого періоду часу можна без сумніву визначити, чи є рівень цукру патологічно дуже високим або дуже низьким.
Яка норма цукру в крові людини?
В основному рівень цукру в крові можна визначити за допомогою аналізів крові. Це можна легко зробити вдома за допомогою глюкометра. Зараз на ринку медичної техніки глюкометри представлені у великому асортименті.
Вміст цукру в крові вказується, як правило, в мілімоль на літр (ммоль / л) або в міліграмах на децилітр (мг / дл).
Як змінюється рівень цукру в крові?
Натщесерце, особливо перед сніданком, зафіксовані значення в плазмі крові не повинні перевищувати 110 мг / дл (6,1 ммоль / л).
Через 1-2 години після їжі бажано, щоб показники не перевищували 140 мг / дл (7,8 ммоль / л).
Цукровий діабет є, якщо рівень цукру в крові натще перевищує значення 126 мг / дл (7 ммоль / л) або в будь-який інший момент часу перевищує 200 мг / дл (11,1 ммоль / л). Люди, хворі на діабет, завжди уточнюють зі своїм лікарем в кожному конкретному випадку, до яких цільових показників їм слід прагнути.
Якщо виміряні значення вище 100 мг / дл натщесерце і вище 140 мг / дл після їжі, є підозра, що клітини можуть тільки погано використовувати глюкозу (зафіксовано порушення толерантності до глюкози) – це ознака початку або вже існуючого діабету 2 типу.
Підводячи підсумки наступних показників рівня цукру в крові можна зрозуміти, чи знаходяться значення глюкози в крові в межах норми або є підозра на діабет.
- Рівень глюкози в крові натще
100 мг / дл (5,6 ммоль / л) – нормальне значення для дорослого
≥ 110 мг / дл (6,1 ммоль / л) – цукровий діабет
≥ 100 мг / дл (5,6 ммоль / л) – порушення толерантності до глюкози
- Рівень цукру в крові через 2 години після їжі
140 мг / дл (7,8 ммоль / л) – норма цукру в крові після їжі у здорової людини (дорослого)
≥ 200 мг / дл (11,1 ммоль / л) – цукровий діабет
≥ 140 мг / дл (7,8 ммоль / л) – порушення толерантності до глюкози
Видеоответы врачей на эту тему
Чи надає вплив кава на рівень глюкози в крові?
Вплив алкоголю на рівень цукру в крові
