Уровень сахара в крови, какая же норма?

Посоветуйте врача

Уровень глюкозы в крови не является постоянным параметром. Вполне нормально, что уровень сахара в крови значительно изменяется в течение дня:

  • утром – он очень низкий, так как человек ничего не ест ночью во время сна;
  • после еды – значительно увеличивается.

Также сильно влияют на уровень глюкозы физическая активность и стресс, ведь давно известно, что после больших усилий, человек нуждается в энергии, т.к. у него в этот момент гипогликемия.

Чтобы определить, в норме ли уровень сахара в крови, из-за постоянных колебаний одного теста недостаточно. Только путем проведения нескольких измерений в течение более длительного периода времени можно без сомнения определить, является ли уровень сахара патологически слишком высоким или слишком низким.

Какая норма сахара в крови человека?

В основном уровень сахара в крови можно определить с помощью анализов крови. Это можно легко сделать дома с помощью глюкометра. Сейчас на рынке медицинской техники глюкометры представлены в большом ассортименте.

Содержание сахара в крови указывается, как правило, в миллимолях на литр (ммоль / л) или в миллиграммах на децилитр (мг / дл).

Как изменяется уровень сахара в крови?

Натощак, особенно перед завтраком, зафиксированные значения в плазме крови не должны превышать 110 мг / дл (6,1 ммоль / л).

Через 1-2 часа после еды желательно, чтобы показатели не превышали 140 мг / дл (7,8 ммоль / л).

Сахарный диабет присутствует, если уровень сахара в крови натощак превышает значение 126 мг / дл (7 ммоль / л) или в любой другой момент времени превышает 200 мг / дл (11,1 ммоль / л). Люди, больные диабетом, всегда уточняют со своим врачом в каждом конкретном случае, к каким целевым показателям им следует стремиться.

Если измеренные значения выше 100 мг / дл натощак и выше 140 мг / дл после еды, есть подозрение, что клетки могут только плохо использовать глюкозу (зафиксировано нарушение толерантности к глюкозе) — это признак начала или уже существующего диабета 2 типа.

Подводя итоги следующих показателей уровня сахара в крови можно понять, находятся ли значения глюкозы в крови в пределах нормы или есть подозрение на диабет.

  1. Уровень глюкозы в крови натощак

100 мг / дл (5,6 ммоль / л) — нормальное значение для взрослого

≥ 110 мг / дл (6,1 ммоль / л) — сахарный диабет

≥ 100 мг / дл (5,6 ммоль / л) — нарушение толерантности к глюкозе

  1. Уровень сахара в крови через 2 часа после еды

140 мг / дл (7,8 ммоль / л) — норма сахара в крови после еды у здорового человека (взрослого)

≥ 200 мг / дл (11,1 ммоль / л) — сахарный диабет

≥ 140 мг / дл (7,8 ммоль / л) — нарушение толерантности к глюкозе

Видеоответы врачей на эту тему

Оказывает ли влияние кофе на уровень глюкозы в крови?

семейный врач Тельминова Ирина (Запорожье)
Оказывает ли влияние кофе на уровень глюкозы в крови?

Влияние алкоголя на уровень сахара в крови

семейный врач Тельминова Ирина (Запорожье)
Влияние алкоголя на уровень сахара в крови
ПОДЕЛИТЬСЯ: ОТПРАВИТЬ: ДЕЙСТВИЯ:

Специализации

Тут может быть ваша реклама!

ПОДРОБНЕЕ

Рекомендуемые статьи